Zumba sebagai satu jenis latihan grup, sangat populer saat ini. Latihan yang mayoritas gerakannya diambil dari elemen dance seperti latin dan hiphop populer karena bisa diikuti oleh peserta dari segenap usia dan level kebugaran. Kini Zumba juga memperkenalkan STRONG by Zumba. Sekalipun ada embel-embel kata Zumba-nya, lupakan semua gerakan dance yang biasanya dilakukan saat Zumba, karena STRONG by Zumba termasuk kategori olahraga HIIT (High Intensity Interval Training), atau latihan interval yang ditempokan oleh musik untuk memberikan latihan yang penuh dengan tantangan fisik yang progresif. Latihan grup berdurasi 60 menit ini meliputi berbagai gerakan yang dilakukan secara intensif, termasuk lunges, squats, push-ups dan berbagai gerakan combat. Tingkat intensitas dilakukan melalui gerakan tubuh eksplosif ke berbagai arah, melawan tekanan gravitasi, melatih otot dan sistem kardio yang hasilnya meningkatkan fleksibilitas, ketangkasan, kekuatan dan stamina.

Celebrity Fitness untuk pertama kalinya meluncurkan program STRONG by Zumba di Indonesia tanggal 7 September lalu di Atrium FX Sudirman. Acara ini menghadirkan superstar ikonik Erick Limans dan Frans Ferdinand serta Celebrity Fitness CelebX Team yang terdiri dari berbagai superstar STRONG by Zumba yang sudah memiliki sertifikat lisensi global. Didorong dengan musik dari Perfectly SyncedMusic, yang merupakan musik utama program STRONG by Zumba, mereka memperagakan latihan STRONG by Zumba bersama para member Celebrity Fitness.

"Kami sangat terhormat dapat menjadi brand fitnes pertama yang membawa program latihan interval terbaru di dunia, STRONG by Zumba ke Indonesia. Latihan baru tersebut kali ini sangat mendongkrak level intensitas yang lebih tinggi dengan menerapkan latihan interval yang dibimbing tempo musik, sehingga memerlukan tekanan agresif, fokus dan gerakan inti tubuh yang jauh lebih tinggi. Hasilnya, tubuh dapat meningkatkan kekuatan, ketangkasan dan stamina secara efisien dan asyik. Member kami akan sangat menyukai olahraga HITTZ karena dapat membakar banyak kalori, bahkan selama 8 jam setelah olahraga berakhir", ucap VP Founder Celebrity Fitness Hendra Nugraha.

Celebrity Fitnes terus mendobrak kampanye fitnesnya #LIVEtoPLAY, dan mendorong inovasi fitnes, antara lain dengan membawa program HIIT (High Intensity Interval Training) yang terbaru ke komunitas fitnes terbesar di Indonesia.

Untuk informasi lebih lanjut silakan hubungi +62-21- 570-4348, kunjungi klub Celebrity Fitness atau ke situs www.celebrityfitness.com and https://id-id.facebook.com/CFofficial.

So, if you want to train to the max, head to Celebrity Fitness dan join STRONG by Zumba!