Acara tahunan yang digelar di Piazza, Gandaria City, tanggal 3 Agustus lalu merupakan perayaan hari kemerdekaan Indonesia ala Celebrity Fitness dan berlangsung penuh dengan euphoria aktivitas group fitness Zumba. Melalui acara ini Celebrity Fitness ingin membangkitkan semangat kemerdekaan yang tinggi melalui kebebasan mental dan fisik dengan mengikuti Zumba dance.

Zumba Party yang diadakan di tengah keramaian mal Gandaria City dimulai pukul 7 malam, dan terdiri dari serangkaian sesi tarian selama 90 menit. Di antara banyaknya Zumba Stars dari Celebrity Fitness, juga hadir Ken, sang Zumba Master di panggung untuk memeriahkan acara ini. Sebagai tema Zumba Party dipilih "Merah Putih", sebuah cerminan warna pada hari kemerdekaan Indonesia yang pertama, agar pada hari kemerdekaan yang ke-70 ini rakyat Indonesia bisa melihat kembali dan menghargai berbagai kesuksesan leluhur mereka dalam mengatasi berbagai tantangan sosial dan ekonomi untuk mendorong progres yang besar. Dalam perbandingan tersebut, Zumba yang memerlukan banyak energi tubuh dan pengaturan aliran pernapasan yang sulit, sangat mirip dengan arti dari kemerdekaan tersebut, di mana praktek Zumba harus mengatasi berbagai tantangan tubuh yang tinggi sebelum mencapai kebebasan mental dan fisik.

Zumba adalah program tarian fitnes yang diciptakan oleh penari Colombia dan koreografer Alberto "Beto" Perez di tahun 90-an, dimana tarian tersebut memadukan musik Latin dan gerakan tarian mudah yang diisi dengan campuran hip-hop, samba, salsa, meringue, mambo dan martial arts. Rutinitas Zumba mencangkupi latihan interval yang cepat dan lambat serta latihan resistensi, yang walaupun sangat menantang tapi sangat menyenangkan. Riset menunjukkan bahwa Zumba dapat meningkatkan daya tahan jantung apabila dipraktekkan dengan intensitas dan durasi yang sedang. Sesi Zumba biasanya dapat membakar antara 500 dan 1000 kalori. Untuk informasi lebih lanjut silakan hubungi 021-570-4348 atau kunjungi www.celebrityfitness.com dan Facebook CFofficial.