Nama 20FIT diambil dari konsep "Kebugaran (FIT)" dengan latihan yang dilakukan cukup selama 20 menit. Jenis latihan yang ditawarkan 20Fit adalah menggunakan teknologi bernama Electro Muscle Stimulation (EMS) dengan mesin bernama Miha Bodytec dari Jerman. Alat ini bekerja dengan menstimulasi jaringan otot penggunanya sambil melakukan gerakan-gerakan olahraga yang simpel. 20FIT didirikan di Jakarta pada awal 2014 oleh Bambang Reguna Bukit yang biasa dipanggil Bams dengan Andien Aisyah, dan cabang pertamanya berlokasi di Jalan Cipete Raya. EMS ini akan memberikan stimulasi ke otot melalui pakaian khusus yang terhubung dengan alat Miha Bodytec. Stimulasi tersebut akan membantu pembentukan otot yang lebih efisien dan tepat sasaran sesuai kondisi tubuh. Studio 20FIT menyediakan segala kebutuhan bagi mereka yang ingin berolahraga di gym ini antara lain Miha Bodytec personal trainer, lounge, coffeemaker, pakaian olahraga, handuk dan shower area. Harga Opening Promo untuk Studio Package adalah Rp. 250.000,- untuk kunjungan pertama, dan selanjutnya Rp. 500.000,- per kunjungan. Tersedia juga beberapa paket kunjungan mulai Rp. 4.560.000,- untuk 12 kunjungan. 20Fit cabang ke-12 ada di kawasan Central Park, Ruko Garden Shopping Arcade BlokB/9CC, Jl.S.Parman Kav.28.