MERAYAKAN Global Wellness Day yang jatuh pada 11 Juni tahun ini, COMO Shambhala Estate, destinasi retret COMO Hotels & Resorts, menawarkan serangkaian program spesial bagi para pencinta kebugaran.

Sajian Sehat Istimewa

Pada 11 Juni, glow Restaurant mempersembahkan Khichdi, yang memiliki bahan-bahan bernutrisi serta manfaat yang bagus bagi tubuh sebagai hidangan sehat hari itu. Tamu tak hanya diberikan kesempatan untuk menyantap hidangan spesial tersebut, namun juga akan mendapatkan cenderamata berupa resepnya untuk kelak dipraktikan di rumah.

Khichdi adalah sajian tradisional Ayurveda yang sarat akan nutrisi. Makanan tersebut terdiri atas karbohidrat, protein, serat diet, vitamin C, dan kalsium yang seluruhnya berguna sebagai penyeimbang dari tiga unsur Dhosa, yaitu udara, api, dan air. Khichdi berkhasiat sebagai untuk perut dan saluran pencernaan serta terbukti ampuh untuk beragam penyakit.

Khichdi tersedia di glow Restaurant dengan harga Rp220.000 per porsi termasuk resep untuk dibawa pulang.

Bincang Santai dan Sesi Teh Sore Bersama Prasanth Vayanakathu

Prasanth Vayanakathu, Wellness Manager dan Konsultan Ayurvedic kami akan mempersembahkan sesi bincang-bincang selama 30 menit untuk berdiskusi tentang “The Art of Living.” Selama sesi ini, Prasanth akan menjelaskan tentang prinsip-prinsip kesehatan kuno Ayurveda dan cara-cara untuk mengaplikasikannya pada gaya hidup modern. Bakal ada sesi tanya jawab bagi tamu agar lebih memahami lebih dalam mengenai Ayurverda.

Guna melengkapi sesi bincang-bincang tersebut, tim kuliner akan menyuguhkan tiga jenis biskuit sehat ciri khas COMO Shambhala Estate (medicine cookies, ginger pistachio cookies, dan healthy Anzac cookies) ditemani teh jahe hangat atau es teh rosella dan sereh. Sesi bincang-bincang ini dapat diikuti secara gratis bagi tamu COMO Shambhala Estate dan COMO Uma Ubud.

Ritual Mensucikan Diri bersama Dewa Murdana

Ikuti pengalaman sekali dalam seumur hidup yang dimulai dari jalan kaki santai bersama pemandu menyusuri jalan setapak di dalam kompleks COMO Shambhala Estate. Usai berjalan kaki santai dengan beberapa spot menanjak, tamu akan diantarkan menuju kolam mata air kuno yang terletak beberapa langkah dari bibir Sungai Ayung untuk upacara pemberkatan. Tamu, dibalut pakaian tradisional Bali, akan dipandu untuk memanjatkan doa oleh pemangku agama lokal dan ditutup dengan piknik makan siang di Kedara Water Garden, rumah bagi tiga kolam mata air alami.

Ritual mensucikan diri ini ditawarkan dengan harga Rp2.500.000 per pasangan dengan biaya tambahan sebesar Rp500.000 per orang untuk orang ketiga dan selanjutnya.

Satu Hari untuk Hidup yang Lebih Baik

Gabung dalam program kebugaran sehari yang berisi aktivitas-aktivitas menarik untuk menantang kondisi fisik Anda sekaligus menyegarkan badan dan pikiran. Aktivitasnya mencakup:

• COMO Obstacle Circuit
  Penjelajahan seru menyusuri kompleks COMO Shambhala Estate sembari menaklukkan rintangan-rintang, seperti up and down walks, jungle gym, dan masih banyak lagi. Aktivitas akan ditutup dengan sesi pendinginan untuk menyeimbangkan kondisi tubuh.
• Pilates Mat
  Kelas Pilates penuh energi. Dirancang untuk melatih kaki dan perut guna
  meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan koordinasi.
• Healing Hydro Therapy
  Rasakan aktivitas kombinasi antara peregangan, aerobik, dan pijat water jet di kolam Vitality Pool yang menggunakan air dari mata air natural serta dilengkapi dengan pemanas agar suhu airnya senantiasa nyaman bagi tamu. Sesi hydrotherapy ini diakhiri dengan berelaksasi di al fresco sun bed.
• Better Life Yoga
  Kelas kebugaran ini menggabungkan gaya yoga aktif dan gentle yoga. Aspek dinamis dari gerakan-gerakan yang diajarkan dapat membantu kelancaran peredaran darah ke otot. Sedangkan pose-pose yang lebih kalem menyasar pada otot-otot penyambung.

Program-program spesial yang tersedia pada Global Wellness Day di atas ditawarkan dengan kuota terbatas dan tamu harus melakukan reservasi terlebih dahulu. Untuk informasi lebih lanjut, tamu dipersilakan menghubungi bagian reservasi di res.CSestate@comohotels.com atau WhatsApp di 0811 3821 4845.

Harga yang tertera dikenakan pajak pemerintah dan biaya layanan sebesar 21 persen.